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Als ich die Foto´s von meinem Urlaub aus Ägypten sah war der Gedanke schnell gefasst. Ich mußte ABNEHMEN. Damals hatte ich 96 kg auf den Rippen, leider haben mich dann einige Ereignisse daran gehindert meinen Plan sofort in die Tat umzusetzen  .
Am 1.9.09 war es dann soweit ich zog aus meiner damaligen Wohnung aus, ich habe dort sehr gerne gewohnt, doch durch die Tatsache das mein Nachbar einer meiner besten und langjährigen Freunde ist und wir der gleiche Leidenschaft unterliegen, gutes ESSEN und BIER, war es notwendig. Denn im Gegensatz zu meinem Nachbarn legte ich ordentlich an Gewicht zu.
Jetzt wohne ich in einer WG, mit zwei Mitbewohnern die den gleichen Sport(Tischtennis)im gleichen Verein 3bberlintt.de wie ich betreiben. Da beide nicht so viel Alkohol und schon garkein Bier trinken und beide sehr sportlich und schlank sind, ist es für mich leichter mich von ungesunden Lebensmitteln fernzuhalten, außerdem fällt es mir leichter abends nichts mehr zu essen.
Am 25.9.09 eröffnete direkt gegenüber ein Filiale von mcfit.de, wo ich mich 3 Tage später anmeldete.
Als eine gute Freundin(danke Franzi) mir von ihrem Blog berichtete, erinnerte ich mich an einen Bericht aus der Menshealth.de. Dort beschrieb jemand wie er mit der Einrichtung solch eines Blogs dafür sorgte das er immer am Ball blieb, denn jetzt konnte jeder sehen wenn er sich drückte und nicht trainierte. Warum sollte mir das nicht auch helfen.
Bei start dieses Blogs wiege ich 90,6 kg.
ALSO LOS GEHTS. 
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